EFECTE DOPAMINA

Programa radiofònic elaborat per malalts mentals, la finalitat del qual és la de desestigmatitzar el malalt mental en la societat,donar-li veu en aquesta, integrar-lo i poder realitzar-se professionalment. Volem crear un espai de diàleg, de crítica i realitzar un espai on és realitzin notícies de forma alternativa.

dimecres 30 de setembre de 2009

COMENÇA LA 2a TEMPORADA D'EFECTE DOPAMINA

Ja tornem a estar dins de les ones hertzianes per intentar entremesclar la locura dins de la quotidianitat de cadascun de nosaltres.
Ja fa 4 setmanes vam iniciar la 2a temporada d'Efecte Dopamina a la Plana Ràdio de Santa Bárbara.
Aquesta temporada continuem amb els colaboradors Manel, Jaume, Fonta, alguns col·laboradors que aniran aportant noves ones i sintonies i un servidor, Pedro.


Com ja sabeu els que ens seguieu la temporada passada, aquesta donarem continuïtat a algunes seccions de la temporada anterior:

- Manuel Alcalde: El nou revolucionari dins de la política actual, el qual, mitjançant els seus ideals, intentarà introduir les seves idees per tal de que el món no estigui tan boig.


- Melodies d'en Jaume: El nostre musicòleg especialista en músiques de l'època dels 80 i 90. Aquesta temporada ens mostrarà els nous conjunts que van sorgint dins del territori de Terres de l'Ebre.
- Canciones i Xistes lírico disonantes d'en Fonta: ell és qui possa el tó d'humor de manera improvisada i sense pauta i guió.

Aquesta temporada el programa s'emiteix els dijous de 18 a 19 h i es repeteix els dissabtes de 16 a 17h.
Us animem a seguir-nos i a participar activament amb nosaltres mitjançant el e-mail efectedopamina@gmail.com.

dilluns 5 de gener de 2009

Los fármacos ganan a la psicoterapia


El psicoanálisis pierde terreno frente a las pastillas - Expertos alertan del exceso de medicación para trastornos leves


La generación Prozac ya ha desbancado a los epígonos de Freud. Los psicofármacos le ganan la partida a las terapias clásicas y, pese a que algunos profesionales subrayan que la crisis propicia las consultas, el diván del psicoanálisis queda vacante por el consumo -a veces abusivo- de pastillas. Píldoras para combatir el estrés, la ansiedad o los trastornos del sueño circulan de mano en mano, prescritas por el médico cuando no recomendadas por algún conocido. Hablamos de trastornos leves y moderados, no de patologías severas; de un paso más en la medicalización de situaciones cotidianas, fenómeno del que alertó hace tiempo la prestigiosa revista científica British Medical Journal, entre otras voces autorizadas.


El psicoanálisis en el sentido clásico -tres sesiones a la semana durante un número indeterminado de años- pierde fuelle, sobre todo en EE UU, según datos de los Archives of General Psychiatry. Las terapias de diván representan hoy en ese país el 29% del total de la atención psicológica, frente al 44% que suponían hace diez años. Su elevado coste hace de ellas un bien de lujo reservado a una élite, pero en la deserción también influye el sistema de reembolso de los seguros médicos estadounidenses, más proclives a sufragar gastos farmacéuticos. "La económica es una barrera, es cierto. Es injusto que no pueda acceder más gente a estos tratamientos", reconoce la psicoanalista Victoria Queipo, quien no obstante subraya que "en época de crisis aumentan las consultas. Una mala racha económica es un disparadero de trastornos psicológicos".

El tiempo necesario para que la terapia surja efecto -"cuestión de meses, como mínimo"- echa también a los pacientes del diván. "Prima la inmediatez, la urgencia de los sujetos por desterrar los conflictos y superar rápidamente todo aquello que les aflige", añade Queipo. Si en la atención privada hay que pagar precios que pueden ser prohibitivos en época de crisis -en España, una sesión de psicoterapia cuesta de 70 a 150 euros-, y la pública es deficitaria ("ven al paciente una vez al mes, como mucho", dice la psicoanalista), resulta más comprensible la opción farmacológica. "Vivimos en una época en que se prima la eficacia. Hay poca tolerancia a los reveses, al conflicto y al dolor. Por eso recurrimos a la pastilla, aunque sea una solución momentánea, un dopaje", explica Queipo.

En 2007 se recetaron en España 41.203.879 envases de ansiolíticos y 23.990.412 de antidepresivos, según datos del Ministerio de Sanidad; algo menos que en 2006, con 43.856.219 y 24.682.891 envases expedidos, respectivamente. Fueron recetados por médicos de atención primaria, neurólogos, psiquiatras o geriatras, entre otros especialistas, pues los psicólogos, como en otros muchos países de la UE, no pueden prescribir fármacos. A favor del consumo de pastillas juega "una variabilidad farmacológica tremenda", así como la banalización de su uso y del riesgo de adicción que implican, según Vicente Prieto Cabra, especialista en psicología clínica y vocal del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. "Hay tendencia a consumir el fármaco al mínimo síntoma, y también a la automedicación. El uso de psicofármacos ya está incorporado a la normalidad y, ya que en la farmacia no los venden sin receta, siempre hay un compañero o un amigo que te los dan", señala.

Como una pescadilla que se muerde la cola, el uso gratuito, injustificado de psicofármacos implica menor capacidad a la hora de tolerar conflictos o frustraciones. "Hay una relación directa entre la inmediatez que imponen los tiempos y la incapacidad de enfrentarse a situaciones cotidianas normales. El Prozac marcó un antes y un después: con el mínimo esfuerzo de ingerir una pastilla se obtienen resultados gratificantes y rápidos. Estamos viendo generaciones enteras de personas no entrenadas en desarrollar recursos personales para gestionar malestares cotidianos. No hay que utilizar fármacos para aliviar un duelo, una ruptura o un problema de trabajo", aconseja.

La edad de quienes acuden a una consulta de atención primaria en demanda de psicofármacos llama la atención a Elvira Díaz de Tuesta, médico de familia en un centro de salud madrileño. "La gente llega pidiendo pastillas, quiere solucionarlo todo con ellas: una depresión, problemas de sueño, una ruptura sentimental, la mala relación con los hijos. Y el perfil es cada vez más joven, chicos que acuden a consulta porque han discutido con su pareja. Muy pocos vienen pidiendo atención psicológica". Díaz de Tuesta recuerda el caso de una paciente de veintitantos años, con un buen trabajo, a la que atendió durante un buen rato. "Intenté averiguar qué le causaba el malestar que decía estar viviendo. Le hice preguntas, indagué en sus condiciones de vida, y a los cinco minutos, me espetó: 'Pero bueno, ¿es que no me va a recetar ninguna pastilla?' El paciente lo que quiere es la receta", sentencia esta médico.

Como quien aprieta el botón del mando a distancia, el sujeto hace presión para obtener la pastilla-milagro que acabará, de un plumazo, con una insatisfacción, un malestar poco específico o una contrariedad con nombre y apellido. Es un gesto cotidiano que va camino de convertirse en acto reflejo gracias a la creciente medicalización de los estilos de vida. "La industria farmacéutica presiona desde los años cincuenta para que se medicalicen situaciones cotidianas", señala Nuria Romo, antropóloga de la Universidad de Granada, en referencia a una tendencia que se inició con la medicación de las disfunciones sexuales. "Son las llamadas 'medicinas de los estilos de vida'", añade. Otro antropólogo, Ángel Martínez Hernáez, profesor de la Universidad Rovira i Virgili, de Tarragona, habla de una "mercantilización de los estados de ánimo".

Pero ambos se refieren a lo mismo, a malestares y trastornos menores propios de un estilo de vida que imprime vértigo, inmediatez y perentoria efectividad y que se cobra, en forma de dificultades del sueño, depresión leve, ansiedad o estrés, el desajuste existente entre la realidad, las expectativas y las exigencias.

Como otras dolencias, éstas también tienen una clara marca de género: las mujeres son diagnosticadas tres veces más que los hombres. No es de extrañar, recuerda Nuria Romo, que "sean más prevalentes en psicopatologías menores, porque se las ve más débiles y quejosas, y por tanto más necesitadas de medicación. Pero el malestar de la vida cotidiana es mayor porque las mujeres viven en desigualdad, hay un desequilibrio de género también en lo cotidiano: no sólo nos ocupamos de la vida privada, también estamos en la pública, y hasta en la del medio".

En España, sólo el coste de la depresión gira en torno a los 745 millones de euros anuales, el 53,5% en costes directos. Las multinacionales farmacéuticas hacen el agosto, apuntan varios de los profesionales consultados, y como muestra vale un dato: del total de tranquilizantes recetados en España hasta octubre de 2008, el 89,29% eran marcas comerciales, y el resto (10,71%), genéricos, según la consultora IMS Health. "El porcentaje de psicotrópicos genéricos en la factura farmacéutica es aún pequeñísimo", asegura Ángel Luis Rodríguez de la Cuerda, presidente de la Asociación Española de Fabricantes de Sustancias y Especialidades Farmacéuticas Genéricas. "No obstante, están más extendidos en el tratamiento de patologías menores. Es el caso por ejemplo de la fluoxetina, el principio activo del Prozac, o la paroxetina. Pero un uso generalizado de genéricos podría suponer un ahorro enorme en el gasto farmacéutico".

Cuotas de mercado al margen, hay un enésimo factor que explica el abuso de psicofármacos, o, en palabras de la psicoanalista Victoria Queipo, "la ingesta de Lexatín como si se tratara de un caramelo". Según la antropóloga Nuria Romo, frente a los psicofármacos "hay permisividad social. La gente no los considera medicamentos, se ha banalizado la percepción de sus efectos a medio y largo plazo". Romo señala la última encuesta del Plan Nacional sobre Drogas referida a adolescentes, que refleja realidades como que "las chicas consumen tres veces más que los chicos. Las madres trasladan el ejemplo de normalidad y legalidad a sus hijas, y eso es muy preocupante por la falsa percepción que acarrean. Hay una frontera muy porosa entre drogas y medicamentos".

Orfidal, Tranquimazin, Lexatín, Diazepam, Tranxilium y Alprazolam -el cuarto y el sexto son genéricos; el resto, marcas comerciales- son los "tranquilizantes" más recetados en España, según datos de IMS Health correspondientes a septiembre de 2008. Todos los especialistas consultados coinciden en que su prescripción y consumo resulta indispensable cuando "la vida del paciente se ve afectada, en situaciones limitantes o incapacitantes". Pero todos están también de acuerdo en que el fármaco solo, sin ayuda de una terapia, no resuelve nada. "La medicación establece las condiciones básicas necesarias para acometer una terapia personalizada", dice Queipo. Terapias que, en España y en casos como el del psicoanálisis, no están cubiertas por la Seguridad Social, a diferencia de lo que ocurre en Alemania, donde el sistema de salud público cubre el tratamiento de psicoanálisis con un tope de 300 sesiones.

La masificación de la sanidad pública a la hora de atender psicopatologías es otro de los factores a que los especialistas atribuyen el masivo recurso a las pastillas. "El sistema público es deficiente. Los servicios de salud mental están saturados, con periodos de tres y cuatro meses de demora. Cuando el paciente recibe atención, es visto una vez cada tres o cuatro semanas. Eso explica también el recurso generalizado al fármaco", explica la psicóloga clínica Mónica Martín Gil, de la mutua Fraternidad Muprespa. "En el caso de trastornos menores, se recurre al psicofármaco porque aplaca el síntoma, pero no debemos olvidar que los ansiolíticos, que son fármacos que a diferencia de los antidepresivos no producen cambios en la estructura interna del cerebro, apagan el fuego pero dejan las ascuas", añade.

Para trabajar más a fondo la estructura de la personalidad, es decir, para solucionar definitivamente el problema -no es lo mismo sufrir un episodio de estrés que responder siempre con estrés a cualquier situación, sea estresante o no-, Martín Gil recomienda atreverse con la psicoterapia, aunque ello suponga "abrir una caja de Pandora interior, o incluso experimentar cierto dolor". "Para evitar el sufrimiento como estado, o para extirpar pensamientos insanos, es inevitable hacer una psicoterapia profunda. Es un proceso que conlleva miedo y a veces implica dolor, pero tiene efectos duraderos y permanentes. "No hay marcha atrás", explica. Eso sí, las terapias analíticas precisan de un año -como mínimo, de seis meses- para obrar efecto. La prolongada duración del tratamiento, así como la dureza del mismo, son igualmente factores que empujan a los pacientes hacia el sucedáneo de las pastillas.

Condiciones de trabajo cada vez más precarias -y agravadas además por la crisis-, generaciones que han desterrado de su vocabulario las palabras frustración, sufrimiento o fracaso -"frustrar es poner límites y crear mecanismos de defensa, y en esto los padres no están enseñando a los hijos", recuerda Martín Gil-, y "un mejor nivel de vida que no ha venido acompañado de mayor calidad de vida", en definición de Romo, constituyen un fermento para la insatisfacción.

¿Pueden contribuir a ello también las etiquetas, los titulares más o menos afortunados, los felices hallazgos de los síndromes? La psicoanalista Victoria Queipo cree que se abusa, "con frivolidad", de síndromes psicológicos de nuevo cuño, y pone un ejemplo, el del posvacacional. "Hay un exceso de etiquetas. Algo que es naturalmente fastidioso, como volver al trabajo tras las vacaciones, se está medicalizando, o convirtiendo en carne de cañón psicológica. ¡Pero si sólo es un fastidio, no un trastorno...!".

Más Platón y menos Prozac, recomendaba hace años desde el título de uno de sus libros el terapeuta estadounidense Lou Marinoff, y con gran éxito de ventas: el libro en cuestión fue todo un best seller. Lejos de la consolatio philosophiae que ya habían prescrito autores anteriores en varios siglos a Marinoff, Internet abunda también en reclamos que parecen sacados de un almanaque ilustrado: "Psicología moderna en poco tiempo y a bajo coste". Sin diván, mal que les pese a célebres asiduos como Woody Allen, pero con otro fetichismo añadido, el de la pastilla mágica que proporciona una vida casi perfecta.


Font: El País

dissabte 27 de desembre de 2008

BON NADAL I FELIÇ ANY 2009!

Desde l'equip d'Efecte Dopamina us desitgem uns bons Nadals i feliç any 2009!!

Després de reis tornarem a estar entre vosaltres.


dijous 18 de desembre de 2008

AVUI EN DIRECTE,A PARTIR DE LES 18h, A LA PLANA RÀDIO

Avui portarem a terme la primera connexió en directe a La Plana Ràdio. Dic connexió per què no farem un programa com els de cada setmana, sinó portarem una tertúlia sobre l'esència d'aquest programa i conèixer millor a cadascún dels components del programa. Una cosa que ens entusiasma moltíssim és la de poser intercanviar opinions amb els nostres oïents, ja que les línees telefòniques estaran obertes per tal de que ens pugueu preguntar o explicar qualsevol cosa. Podeu trucar a partir de les 18h al 977 719 220.
Us invitem a poder trucar i escoltar-ho en directe a través del link que teniu a aquest bloc (Escoltans en directe).
Fins a la tarde.

dilluns 15 de desembre de 2008

“La Marató” 2008 recapta 5.500.000 euros

El marcador de La Marató no ha deixat de moure’s des de les 10.00 del matí d'aquest diumenge. Han estat més de 15 hores de programa en directe, durant les quals els espectadors no han parat de fer donacions. L’última actualització del marcador s’ha fet quan passaven 10 minuts de la 1 de la matinada i la xifra total recaptada ha estat de 5.500.000 euros.

Recordeu que podeu recuperar els millors moments de La Marató a la web del programa.

La Marató televisiva s'acaba aquí, però les donacions segueixen obertes. Podeu consultar tota la informació des d'aquí.

Com sempre Catalunya continua sent un país solidari.

Felicitats!!

dijous 11 de desembre de 2008

10è PROGRAMA: LA RELIGIÓ I EL MISTICISME

Ave Maria Purísima, con pecados concevidos.
Upps!! M'ha sortit del cor.
Com ja veieu en aquest programa centrem les nostres ànimes amb el què de la Religió, en què creiem, què ens aporta i com la societat està influenciada sobre aquesta.
Per entrar en calor, definirem les dues frases mítiques del programa:

JAUME: "L'energia ni es crea ni es destrueix, me la fumo". Es broma, ja sabeu com acaba la frase.
FONTA: "Quan una mare pereix, un veu la llum".(Aquí he de dir que cadascú interpreti el que cregui, jo encara estic en ello)

A més entrevistem a la Mercè Torrentallé i Rocaspana la qual va néixer a Lleida el 07-11-1959. Casada i mare de tres fills de 27, 26 i 23 anys. De professió delineant. L'any 1999 va sofrir un brot psicòtic, i se li va diagnosticar esquizofrènia. Però lluny d'enfonsar-se en la penombra de la seva malaltia, ha trobat refugi en els petits plaers de la vida, l'escriptura, lectura, pintura, jardineria i altres, que han estat per a ella aficions molt importants en el procés curatiu. És l'autora de l'obra ESQUIZOFRENIA, LOCURA O REALIDAD, basada en les seves vivències com a malalta mental, la qual ens explica el com i per què d'aquest llibre i ens en fa una petita introducció.

També tenim l'ocasió d'entrevistar a l'Anna Pla, una tortosina que està aplicant i estudiant l'Arteràpia en Salut Mental i la seva relació amb la Radio Nikosia.

I una cosa més que hem deixava, l'espai de LES ONES D'EN JAUME, que sinó després rebré represàlies seves, que avui ens recomana La Polla Records "Dios", i aquí us la deixo per finalitzar.

dimecres 10 de desembre de 2008

TV3 i EFECTE DOPAMINA

Benvolguts oients,
primer de tot gràcies pels vostres ànims de suport, que ja veig que poc a poc anem sent més gent.

Després d'això avui a TV3 en ha donat el goig de poder mostrar una petita entrevista a través del Telenotícies Comarques, de la qual us penjo un link per tal de que la poguéssiu visionar i així que ens pugueu conèixer millor:

http://www.3cat24.cat/video/894689/altres/TN-Comarques-Tarragona-10122008 .

Cal dir que ens aproximem a una fita important, concretament el 14 de desembre, en la qual aquest any, com ja sabeu molts de vosaltres, va per les malalties mentals greus.

I des de Efecte Dopamina fem una crida per una participació massiva, ja que cal dir que un 3% de la població pateix d'alguna d'aquestes.

Estem davant d'una problemàtica que va en augment i que cada dia ens serà més familiar, i no és per alarmar, sinó és problemàtica en l'aspecte de que s'han de millorar, primerament la sèrie de recursos assistencials que actualment tenim, tant a nivell qualitatiu com quantitatiu. Cal remarcar que estem molt lluny i al mateix moment a prop de aconseguir-ho.

Crec que el primer que hauríem de fer, i que crec que fins ara no s'ha fet correctament, és la de escoltar a aquestes persones que estan afectades per saber quines coses, diguem-ho així, creuen que serien beneficioses per tal de millorar la seva qualitat de vida, per tal de que els mateixos professionals poguéssim actuar sota uns criteris compartits amb els afectats.

I segona, entre moltes altres, és l'esforç que s'empra en la rehabilitació psicosocial, que és fonamental, però insuficient, ja que aquesta hauria d'anar acompanyada d'una educació social des de l'arrel. Crec i afirmo amb rotunditat que el desconeixement sobre aquestes podria considerar com un arma de destrucció massiva. Evidentment que estic fent una exageració, però estem aportant un patiment afegit al que ja tenen aquestes persones, i és considerat gratuït i sense coneixement. Realment una mica trist.

Doncs així ànimo a tothom a poder compartir el coneixement sobre aquestes, i així començar a fer un món millor, o almenys una mica més armònic. Sona útòpic, però tot és possible si molts ens ho proposem.

 
EFECTE DOPAMINA © 2007 Template feito por Templates para Você